☺️感謝部落客小花與家人的體驗分享
💁🏻‍♀️婚後成為一位妻子、媽媽後，責任改變了我許多想法，什麼才是財富❓那就是健康的身體，自己本身擁有健康強壯的身體，才有餘力再去照顧全家大小。這次選購了澳洲進口【澳綠康倍精粹深海魚油】守護家人健康🐟🐟 
來看部落客小花♥️我愛人妻少女心♥️分享吧👀https://www.southernature.com.tw/news/fish_oil_blo...

💗感謝部落客貝兒與家人的體驗分享
自從貝兒當了媽咪💁🏻‍♀️之後更重視家人的健康，這次選購了澳洲進口【澳綠康倍精粹深海魚油】補充滿滿的Omega3(高濃度EPA+DHA)🐟🐟
來看貝兒開箱分享吧🐟🐟
https://www.southernature.com.tw/news/fish_oil_blog_bell/

因應新型冠狀肺炎🦠，除非必要，休假日也盡量在家，近日各縣市推出居家防疫包，快來看看！ https://www.gvm.com.tw/article/71464 

在這段期間，您可能會比以前更常待在家🏠，也許您也準備好許多食物，小編提供您幾個在家安心防疫的好方法😀
✅不出門，居家打掃
把環境整理好，打造健康居家環境。
✅不用人擠人，自理三餐或外帶減少接觸機會，好好吃飯、好好照顧自己及家人...

🌊補充營養也要保護生態
有新聞報導指出” 磷蝦🦐＂數量減少將大大影響食物鏈生態系，🐳鯨類可能會面臨食物短缺危機，並造成生態巨大的危機‼️＂
廠商可能沒有告訴您的是，其實磷蝦油的Omega-3含量很低，蝦紅素也不高，那為何要為難鯨魚呢⋯（😢)
魚油是你明智的選擇，小編為您整理魚油與磷蝦油的比較，購買保健營養品，我們愛自己也要愛地球唷💗
✅參考新聞來源： https://technews...

想要讓孩子長高 ，除了運動，不少家長都會選擇，讓小朋友喝鮮乳🥛來補充鈣質！
不過，有專家調查，台灣有七成二的孩童，都沒有達到每天的建議攝取量！這樣的飲食習慣，也讓台灣的孩童身高，連續十年，比起日本的孩童還要矮🧐。
營養師建議，除了讓孩童每天喝兩杯鮮乳，還要搭配充足睡眠和運動，才能追回身高差。👩🏻‍🤝‍👨🏼
👉🏻詳見全文新聞內容 https://www.ttv.com.tw/n...

常常聽到"孩子的教育不能等"👫但其實除了教育，🥛鈣質的補充更不能等‼️
建立孩子的「骨骼銀行」戶頭，如同為孩子的教育儲蓄，在幼年時儲蓄越多，等孩子長大後，這個儲蓄金可供孩子使用的時間就越長📈。
🥛鈣是人體內含量最多的巨量礦物質營養素，在體內具有結構性與調節性的功能。 結構性功能的鈣佔總量的 99%，用於建構骨骼和牙齒之硬質組織。調節功能的鈣主要控制肌肉的收縮和放鬆、神經訊息傳導、細胞內...

為了給澳綠康倍好友們更好的服務，我們每個月將與👨🏻‍⚕️專業營養師、👩🏻‍⚕️專業藥師合作推出健康專欄📋，提供更多專業知識與資訊。
本周營養師專欄分享【魚油🐟為何歷久不衰 一直都是人氣王？】
因為魚油能幫助
✅心血管疾病
✅抗發炎
✅促進胎兒腦部發育
✅穩定情緒
📋專欄補充說明大家常詢問的問題
✅日常飲食中如何補充Omega-3？
✅一日魚油攝取多少才足夠呢?

詳見專業👨🏻...

👩🏻‍🤝‍👨🏼開學比口罩更重要的事‼️
🦠一場肺炎戰役，我們了解免疫力才是最重要的事💪
未來Family 呂美寶營養師:開學了！比買口罩更重要的事😷面對新型冠狀病毒和流感夾擊，全面啟動防疫，吃對營養強化孩子的免疫力，全文詳見  http://sc.piee.pw/MAE9M 

✅增加抗炎、抗氧化食物的攝取，幫助免疫平衡！從飲食中攝取營養如維生素A、C、D、鋅、omega-3不...

最近小編常常收到大家的詢問，最近流感、腸病毒等病毒廣泛流行，要補充什麼提升免疫力呢❓
分享一篇藥師丸分享的文章，是關於IgG初乳蛋白的介紹，提供大家參考喔。
👩‍⚕️原文詳如 http://sc.piee.pw/Q853U
 
✅牛初乳中的免疫球蛋白（主要是IgG）含量高
✅初乳中的免疫因數IgG可提升防護力
✅初乳中含有乳鐵蛋白

🐄牛初乳為咀嚼錠，非常適合全家人補充，尤其是老人家和兒童...

登登登~下周就是浪漫的情人節👩‍❤️‍💋‍👨
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✅50倍濃縮活性蛋白，滋補強身💯
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🧨今年過年，小編要獻給魅力與美麗兼具女神媽咪💃明亮的視角[山桑子葉黃素]，讓媽咪👀不再酸酸糊糊。
📝編批
紅包🧧包好包滿
健康👀送好送滿
讓女神開心💗新的一年萬事如意🙂🙃

🚛因過年貨量暴增，最後出貨日1/20，春節時間不提供出貨及小編客服服務😊，請見諒！過年期間購買，會於2/3陸續出貨，要補貨或送健康給家人的粉絲們趕快下單，現在結帳輸入SN100，滿額折抵🧧100元喔...

(轉載早安健康)👨🏻‍⚕️陳瑩山（新竹國泰綜合醫院眼科主任)表示：🐟魚油已是多數人熟知的保健食品之一，被認為具有保護心臟、強健大腦🧠等效果，其中的omega-3脂肪酸包括DHA和EPA兩種，分別具有保護神經系統和心血管系統的效果。由於眼睛👀兼具心血管系統、大腦神經系統的特性，魚油中的成份也能有效保護眼睛！
原文：https://www.edh.tw/article/15647/2　
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✅山桑子 ✅葉黃素好搭檔
(轉載)👨🏻‍⚕️現代科學臨床研究發現，服用山桑子的確可以改善夜間視力的障礙，可能與山桑子可以「加速視網膜感光物質的再生能力」有關。🧑🏻‍🔬臨床研究發現，山桑子對於糖尿病最常見的眼底病變，具有很好的預防的改善效果，主要是因為，山桑子含有抗氧化OPCs，可以降低糖尿病患體內自由基破壞視網膜機會，對於因為老化引發的白內障及黃斑性病變問題，也具有預防的效果🧐

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🎇新年快樂🎉 送紅包囉🤩
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⚠️重要提醒：因過年物流繁忙🚚，最後出貨日1/20，1/21-2/2暫停出貨。
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非常感謝您的支...

這幾天天氣變冷🌧大家要多注意自己和家人的身體健康喔！
❄️冬季溫度降低，人體為了防止熱散熱，會使血管收縮、變細，血管阻力、血壓隨之上升，容易引起高血壓的發作以及心血管相關疾病，如心肌梗塞、腦中風等🤯

除了注意保暖之外🥶，營養師陳湘穎👩‍⚕️呼籲：民眾在冬天應加強保養，多補充Omega-3魚油保健食品🐟。魚油經過醫學證實，可有效降低血液中三酸甘油脂，防止血管栓塞，保持血液暢通，降低中...

🌲耶誕雙12來囉❄️小編畫重點🙆‍♀️
重點1️⃣熱銷NO.1澳洲🇦🇺深海精粹魚油買多贈多🐟
重點2️⃣結帳滿額贈全家保健品👨‍👩‍👧‍👦
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❄️歡樂耶誕雙12❄️買給家人健康 💗
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✅魚油緩解過敏，大人小孩都需要‼️
根據統計，台灣有過敏性鼻炎🤧的人約占總人口20％～40％，並有持續增加的趨勢，秋冬季節轉換❄️，原本就是過敏好發季節，加上受中國霾害影響，PM2.5（細懸浮微粒）濃度飆高，更可能加重過敏症狀，除了藥物治療、避免接觸過敏原，還有什麼方式能幫助緩解過敏呢⁉️

「🐟 #0mega-3脂肪酸可以降低發炎物質產生的速度，是抗過敏很好的輔助方法」，聖康診所主治醫師...

💗女人就是要越活越年輕🥰
每個女人都躲不了的人生課題［更年期 ］👩🏻👩🏻‍🦳👵🏻
✅女性越早進入更年期，死亡風險越高，且細胞老化速度高出6%⚠️
✅一項英國研究發現，多吃富含DHA、EPA的魚類🐟，可以延後3年進入更年期。
如果很少吃魚，🐟魚油 要記得補充。
✅延緩更年期、越活越美麗💃

🔍詳如早安健康全文 https://www.edh.tw/article/194...

雙1️⃣1️⃣就是要買下去‼️
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#澳綠康倍健康加倍 💪

🧐健康資訊分享📚您一定要知道❗️
超級食品名人堂中的長青不敗巨星🐟魚油

小編長知識⏩魚油在我們身體合成蛋白質的過程中扮演重要角色，因此魚油非常適合健身或鍛煉肌肉的人補充，並可防止肌肉組織流失😲
小編畫重點⏩IFOS五星級🌟認證可確保魚油中含有高濃度的omega-3和最低含量的有害污染物👍

🔍詳見資訊全文如下：
https://www.netdoctor.co.uk/healt...

✅本文超實用，摘自ihealth文章
挑選魚油🐟時可選擇有 IFOS 或 COA 成分認證，及附有重金屬檢驗報告的產品，切記不要自行購買來路不明的產品。針對不同保養目的之族群，魚油的建議補充量也不一樣，購買前可諮詢藥師👩🏻‍⚕️了解合適的補充量，也評估與服用中的藥物是否會有交互作用。

許多民眾在藥師送藥時時常詢問，購買🐟魚油時該注意什麼？哪種魚油適合自己？所以接下來將整理一些常見的問...

加油加油～再二天，就要四天連假了！（歡呼🎉🎉）
為了趕工加班，邊打電腦邊覺得眼睛乾澀又疲勞？
小編大大推薦澳洲藥房銷售第一的【山桑子葉黃素錠】終於進口到台灣了🤩 (已經預購的朋友們這幾天就會收到產品囉！)
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💁🏻‍♀️部落客MIA分享二個小寶貝👶🏻👧🏻補充兒童倍加魚油的方式。
1歲寶寶：將兒童倍加魚油🐟擠出加入副食品補充。
3歲小孩：自己咀嚼、或扭開小魚🐟尾巴補充。
方便又快速的補充每日所需的 Omega-3 😊
Mia分享全文 http://fayeplaying.pixnet.net/blog/post/403821134 

暑假維持正常作息，營養補充不間斷，讓成長學習不放...

放暑假囉～🥳🥳
放暑假是孩子抽高的最佳時機，尤其正值發育期的孩子學業壓力大，更是不能錯過稍微喘息的假期，把握「睡好、吃好、多動跳」三大關鍵觀念，孩子就能順利長高，把握三多，讓暑假成為孩子抽高的黃金期📈

和其他年齡的孩子相比，👫發育期的孩子需要補充大量營養，和鈣質 相比，富含蛋白質的食物才是關鍵營養素。同樣是蛋白質，不同食物的吸收率也有差異，其中最被推崇的是肉類和蛋。再者，維生素C和B...

本文摘自健康2.0 
原文 http://user50411.psee.io/HK2ZF
👫孩子的身高與父母的遺傳有關，但有高個兒的爸媽，如果孩子偏食、鈣攝取不足也沒用。
👨‍⚕️兒科醫師指出，身高可差距達15公分，建議家長如果能在早餐時就讓孩子補足一天鈣的4成量，孩子的身高將不會與預期的差距太大。
👧👦發育期兒童每天至少要睡8個小時、一周運動3次，每天早餐補足一天所需4成以上鈣質，才...

寶寶一定要補充DHA、可幫助大腦發育👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️藥師一次解答啦！ 
原文摘自 https://health.ettoday.net/news/1074431 
🤰🏻備孕、懷孕、哺乳媽咪補充DHA🐟
孕期或哺乳媽媽飲食中可由魚類來獲取DHA，若真的無法接受魚類或是飲食中比較難攝取到魚類的媽咪，仍然可以考慮補充DHA之保健品；因DHA為後期寶寶發育所需重要營養素，若母體未補充...

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