アイナロハ・ままのわ

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妊娠期~産後ご家族のトータルサポート

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私たちの得意なこと!See more

産後サポートままのわ

産前産後のお手伝いをします!家事のサポートから、赤ちゃんのお世話、上の子の送り迎えなど、ママが体を休めるようにヘルパーがお宅に訪問!

栄養バランスサポーターままのわ

作り置きのサポートならおまかせ!管理栄養士が旬の食材を使ったレシピを考案し、料理自慢のスタッフがお宅で調理します!

アイナロハの両親学級

アイナロハの両親学級は、産婦人科や自治体などで年間100回も開催!厚生労働白書にも掲載された、夫婦で受講できるセミナーです!

アイナロハの育休推進セミナー

男性社員向けの育休推進セミナーが大好評!パートナーも同伴できるから男性にも女性にも大人気!多くの企業で採用されています。

両親学級プランナー養成講座

産院や自治体の両親学級をしたい人、夫婦向けのセミナー講師になりたい人は、両親学級のノウハウを徹底的に学びましょう!

ファミリーバランスサポーター(FBS)養成講座

調理をメインとした家事代行で起業したい・独立したい人向けの認定講座!卒業後のコミュニティも大人気!

代表・渡邊大地のプロフィール

1980年、北海道札幌市生まれ。
弁護士を目指して上京、明治大学法学部に入学するも、「法学基礎」の単位が取れず断念。
卒業後専門学校で油絵を学ぶ。
このころ、のちに妻となる女性から逆ナンされ、交際スタート。
就職ののち、2007年に結婚。
2009年に第1子を授かる。
ところが、子煩悩なありふれた一般的な平和主義のパパとなったつもりが、実は父親としての役割も夫としての役割も果たしていなかったと後に知らされ、呆然となる。
一念発起し、産前産後の男性の役割を模索。
2011年に株式会社アイナロハを設立し、2012年より「産後サポート “ままのわ”」事業を開始。
受講者累計2万人を突破(2022.11)した両親学級の講師を務めるほか、
監修・連載・ラジオなどによる情報発信をしつつ、
人生のほとんどを腰痛のリハビリとメガネを探すことに費やしている。

著書に 『夫婦のミゾが埋まらない』、『赤ちゃんがやってくる!〜パパとママになるための準備カンペキBOOK〜』、『産後が始まった!』(KADOKAWA)、
『産後百人一首』(自然食通信社)、
『お産とオッサン。-SANGO ON FIRE!-』、「産後手帳」シリーズ(アイナロハ)、
『ワタナベダイチ式! 両親学級のつくり方』(医学書院)など。

渡邊大地の本棚See more

産後が始まった!

脱サラして産後の家事サポート事業を展開する2児の父が自らの妻の産後をつぶさに観察した産後日記。 パパの視点からママの日々の育児を観察することで見えてくる、男女の産後の日々の感じ方の違いをわかりやすいマンガでお伝えします。 男性が自分は「イクメン」だと思っていても、実はまったく妻の助けになっていないことも・・・。 最近、巷で話題になっている、産後にはじまる夫婦の溝=「産後クライシス」も、著者の経験した産後の「パパの壁」エピソードを読むことで防ぐことができそうです。 この本の元となる著者の人気ブログ「バースプランは産後まで。」には、読者から「産後に夫婦のすれ違いがあるなんて想像してませんでした! 先に知っておいて良かった」(妊娠中の女性) 「今なら産後間もなく離婚した妻に素直に謝れる気がします。」(バツイチの男性)と感謝のコメントも続々! すべての男女に勧めたい産後バイブルです。

夫婦のミゾが埋まらない

育児で一番必要なのは、夫と妻との「すりあわせ」! まだ「イクメン」が珍しかった2014年に発売、“パパ目線の産後クライシス”のリアルなエッセイとして話題となった『産後が始まった! 夫による、産後のリアル妻レポート』の第2弾。 「夫婦の溝」ができるのは、産後クライシス期だけではなかった―― 子供が成長していく過程、手が離れた後…その後の家族の時間の方が圧倒的に長く、そこで生まれる「夫婦の溝」の方が、深くなると修復が難しいのです。 子供だけでなく、家族が幸せであるためには、夫婦間でのすれ違いを解消することが必要不可欠。 著者が実体験を通じて考え、学び、たくさんのファミリーの悩みを解決して確立した、さまざまな家族の問題を乗り越えるための「夫婦のパートナーシップ学」。 「産後クライシス」を乗り越え3人の子供を育てる著者と妻の経験談や、夫婦間の悩みを解決した家族のエピソードを漫画で紹介し、夫婦間の「パートナーシップ」を構築するためのヒントを解説します。

赤ちゃんがやってくる!

妊娠、出産、子育てまで、これ一冊あれば大丈夫! 待望の赤ちゃん誕生に胸を躍らす新米夫婦、祐介と麻衣。一方で、ちゃんとパパ、ママが務まるのか、不安もいっぱい。 そこで、お父さん、お母さんになるために必要な知識と自覚を教えてくれる「パパ、ママ予備校」に入学することに。 産後サポートの専門家、大地先生のもと、赤ちゃんを迎える準備から出産1年後まで、「幸せな家族」を育むための基礎を順を追ってレッスンしていくストーリー形式のコミックエッセイ。 子育て初心者夫婦のための必読書です! 【内容】 プロローグ パパママ予備校って? <1章 妊娠初期のころ> 1時間目 夫婦会議を始めよう 2時間目 妊娠したらまずはじめに知っておきたいこと 3時間目 産院を選ぶときのポイントとは? 補講:バースプランは産後まで <2章 妊娠中期のころ> 4時間目 ママの体に起きる変化/ゲスト講師:吉田穂波先生(産婦人科医) 補講:子どもに障がいや病気があるとわかったら 5時間目 妊娠中のセックスが夫婦の溝を生む!? 6時間目 里帰り出産を成功させる秘訣 補講:里帰り出産をしない場合の準備について 7時間目 産休・育休を取るということ 8時間目 夫婦で家事分担を決めよう! <3章 妊娠後期のころ&出産> 9時間目 家族が増えると家計はこう変わる!/ゲスト講師:加藤雄士先生(お金の専門家) 補講:家計を一元管理しよう! 10時間目 赤ちゃんを迎える部屋づくり 補講:臨月までに忘れずにやっておくこと 11時間目 いざ、出産! <4章 産後すぐ~2カ月のころ> 12時間目 入院中、妻がイライラする夫の行動とは? 13時間目 妻と赤ちゃんを迎えるために、夫がすべきこと 14時間目 おっぱいが足りてない!?/ゲスト講師:やまがたてるえ先生(助産師) 補講:「マタニティーブルー」と「産後うつ」について <5章 産後3カ月~1年まで> 15時間目 じいじ、ばあばとの距離の取り方 16時間目 赤ちゃんのお世話を夫婦で乗り切る術 補講:産後の夫婦コミュニケーションの極意 17時間目 予防接種とかかりつけ医について/ゲスト講師:吉田穂波先生(産婦人科医) 18時間目 ママの職場復帰で、生活はどう変わる? 補講:保育園ってどんなとこ? 19時間目 妻の値段はいくら?

ワタナベダイチ式! 両親学級のつくり方

両親学級を運営するのに必要な考え方,スキル,コツと,さまざまな施設での両親学級の取り組みを紹介。 第1部では,両親学級で伝えるべき内容・集客の仕方・プログラムの組み方など,いかに満足度の高い学級を開催するかという知識をまとめ, 第2部では全国の病院や助産院などに渡辺氏が赴き,両親学級の企画から実際の様子,学級のポイントをまとめている。 「助産雑誌」で人気の連載が一冊に!

産後百人一首

待ちに待った赤ちゃんがわが家に! …けれど新米ママ・パパたちは一生懸命やればやるほど慣れない育児の深みにはまってしまう。 “イクメンのつもりだった"著者自身の経験と産後サポート事業の中で見えてきたツマとオットの悲喜こもごもの行き違い・すれ違いを、百人一首元歌をアレンジした、ひとり100首ですくい取った、産後を笑って泣いて語れる現代版百人一首。 子育てという共同作業を通して、「夫も妻も、お互いの価値観の違いを発見したり、認め合うことで夫婦のステージも上がる」と、ブログで発信してきたなかから厳選51首に、コミュニケーション力UPのためのヒントやエピソードで紹介。

オトコの産後手帳

産前産後にシェアすべきテーマを網羅した大人気シリーズ、ついに最終章! 男は妊娠できないから、赤ちゃん生まれるまではよく分からん・・・ では済まされない! 産後の妻には、産前に予想もしていなかったような様々な心身の変化が起こり、あなたにかまっていられないばかりか、「夫という存在」がうっとうしくなることさえあります。 そこで逆ギレするか、妻をより一層大切にするかで、今後の家族生活が大きく変わってきます。 妻に起こる変化を産前に予習しておき、バースプランや育児方針を共有しておくことができれば、あわてずに向き合うことができる! 「オトコの産後手帳」では、産後のトラブルを引き起こす7匹のモンスターたちが、産後に向けた怒涛の攻撃を仕掛けてきます。 そしてこのたび、これまで悪の黒幕として表舞台に現れなかった、親玉「ドクター・ブルー」が、ついに姿を現す…! 次々に襲い掛かってくるモンスターを相手に、パパは何を想い、どう戦う!? 「オトコの産後手帳」には、現役パパ1年生が体験した「産後にビックリ!」の情報がたくさん! ぜひ夫婦で読んで、マタニティ期から夫婦の絆を強めてください!

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プライバシーポリシー

株式会社アイナロハ(以下「当社」)は、以下のとおり個人情報保護方針を定め、個人情報保護の仕組みを構築し、全従業員に個人情報保護の重要性の認識と取組みを徹底させることにより、個人情報の保護を推進致します。

個人情報の管理
当社は、お客さまの個人情報を正確かつ最新の状態に保ち、個人情報への不正アクセス・紛失・破損・改ざん・漏洩などを防止するため、セキュリティシステムの維持・管理体制の整備・社員教育の徹底等の必要な措置を講じ、安全対策を実施し個人情報の厳重な管理を行ないます。

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