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整体&ピラティス

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コンディショニングコース

目的:関節や筋肉、神経、皮膚にアプローチ行い、動けるカラダのベースを作ります!

リアライメントコース

​​目的:「痛みや不調」のでにくいカラダの使い方を身に付けます

ピラティストレーニング(シルクサスペンション)

目的:不安定な環境でトレーニングすることで、カラダの能力をより上げていきます。

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