Notice
温泉ヨガSee more
リバティーリゾート温浴会員様限定 美活ヨガ 男女年齢問わずどなたでもご参加いただけます。 初心者にやさしいスレッチから始めます。 深い呼吸とともに身体の調子を整えていきましょう。 毎週木曜日 19:00-20:00 温浴会員様に限り500円でレッスンが受けられます 温浴施設利用料は温泉受付でお支払いの上、入館して下さい。 ヨガレッスン料金はレッスン後、現金またはpaypayでインストラクターにお支払い下さい。 ◆完全予約制制 ◆必ずお電話かラインでご予約をお願いします 09060753426 ◆フロントにインストラクターがいる時は直接お声掛けがけいただきご予約も可能です
朝ヨガ(コテージ宿泊者様限定) 2名様～See more
プライベートレッスンSee more
温泉タオルヨガ
温泉タオルを使って肩周り、肩甲骨周りをほぐします。
音楽に合わせる事でリラックスでき、吸う吐くを繰り返すことが楽にできます。
股関節周りも無理のないようにほぐして、より動きやすい身体に近づけていきます。
インサイドフローヨガ(音楽有で見てみて)
インサイドフローヨガとは
_______________________________
ドイツ系韓国人YOUNG HO KIMによって考案された新スタイルのヨガです
大きな特徴は音と呼吸を同調させ、綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ最後は参加者全員で創り上げる新しいカタチのヨガ
インサイドフローヨガは例えるなら"ヴィンヤサ2.0"新しいカタチのヨガスタイル
インサイドフローヨガレッスン
北名古屋でのレッスン風景です。
プライベートレッスンも良いですが、大勢の呼吸を合わせてのフローは熱量が違います!!
一度体験すると夢中になれるのがインサイドフローヨガです。
御前崎でクラスを開講したい願いをかなえられるようにがんばります。
動画を見て興味を持たれた方、ぜひご連絡ください。
一緒にスタートしましょう。
Social media
Reward card
FAQSee more
Aヨガは特別な運動ではありません。
日常の生活に取り入れて欲しい、生活の一部にして欲しいのがインストラクターからのお願いです。
誰もが生活習慣や加齢によって生じる身体の不調があると思います。
調子が良くなる、または悪くなるのを予防するという気持ちでお気軽にご参加ください。A動きやすい服装でしたらどんな服でも大丈夫です。
股関節を開いたり、肩回りをほぐしたりしますので伸びる素材(例えばTシャツやジャージ素材のパンツ)が動きやすいです。
汗をかきやすい方はタオル、水分をお持ちください。Aはい。
身体が固いと感じる方ほど調子が整うことを実感できます。
身体を柔らかくすることがヨガの目的ではありません。ご安心して参加してください。
Mixed media feedSee more
Basic info
プライベートレッスンについてはお問い合わせ下さい
- Mon00:00 - 00:00
- Tue00:00 - 00:00
- Wed00:00 - 00:00
- Thu19:00 - 20:00
- Fri00:00 - 00:00
- Sat00:00 - 00:00
- Sun00:00 - 00:00
