アカウント紹介
こんにちは。ワナカムヨガスクールです。 「ワナカム」とは、南インドタミール語で「敬意」を意味し「Vana」はサンスクリット語で、無知という暗闇に光を照らす「知性」を、「Ka」は「喜び」を、「Kam」は「愛」を意味します。 ワナカムヨガスクールでは、アサナのみを重視するのではなく、哲学や日常の心のあり方（ヤマ＆ニヤマ）、呼吸法などヨガの叡智全てを重視し、知的かつ精神的にアサナへアプローチしていくことで、本来の正しいアサナを自然に習得していく、という独創的かつ最も合理的な手法を用います。 ヨガ発祥の地インドのみならず、香港、台湾、シンガポール、韓国、日本でも大人気を博し、現在大勢の生徒達がマスター・スダカー指導ののもと、柔軟性のみならず、精神的強さ、忍耐力、そして知性を磨くことを目標とし「学びは一生」の理念に沿って学習し続けています。 マスター・スダカーのワークショップやクラスではアサナに固執することなく、アサナに向かうプロセスを重視し「ローテーション」という独自の練習法や段階的に身体を開いてく知的なアプローチによって、最終的に安全に高度なアサナへ導いていく。言い換えれば、アサナを追いかけるのではなく、アサナが自ずとやってくる練習法です。 個々の心身の限界点を引き上げ、生徒に盲目的に追従するのではなく、自ら考え、自らの内面と対話するというヨガの神髄を伝授するのが、ワナカムヨガスクールbyマスター．スダカーの理念でもある。 マスター・スダカーのユーモアと洞察に満ちたレクチャーも魅力のひとつ。 1時間のマットの上での練習が、残りの23時間のマットの外で生かせるよう、マスター・スダカーは「真のヨガ道」へと導いてくれるでしょう。