キングオブアスリートファミリー

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みんなで運動能力向上!

キングオブアスリートファミリーとは

1つのスポーツに特化するのではなく、コーディネーショントレーニングを中心に、様々な動きを通して神経系への働きをゲーム感覚で養っていき、体を自分の意識で自由に動かすことができるようにすることを目的としています。 運動神経は、遺伝ではなく10歳までの過ごし方で決まると言われています。ここで培ったことを次への専門スポーツへの糧としてもらえればと思います。 現在、何らかのスポーツをしている方でも、補助運動としての役割も果たしますし、運動不足な大人の方への解消にも繋がります。

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種目See more

短距離走を中心とした瞬発力トレーニング

ラダーやミニハードルでのトレーニング。 時には坂道や階段を走ったり。 鬼ごっこやリレーなど楽しく走る力を身につけます。

体操教室

とび箱、マット、鉄棒の体操教室。 前転など簡単な技からバク転までいろいろな技にチャレンジしていきます。

パーソナルトレーニング

ダイエットやボディメイク、筋力アップを目的としたトレーニング。

個別指導

抱える課題を強化・克服する為のトレーニング。 筋力、体幹、リズム、瞬発力、技術 目的には合わしてプログラムを作成します。

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Country or region: Japan