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＼森と関わることが防災に繋がる？／

わたしたちが暮らす日本は
国土の7割は森林でとっても自然豊かな国！
そしてその7割のうちの多くの森林が
木材として利用できる木を育てるための
人工林と呼ばれる森。

ですが近年、担い手不足や無計画な植林、
木材の価格の低下によって
たくさんの森が放置されてしまっていること
皆さんご存知ですか？

わたしたちが暮らし、生きていく上で
森との繋がりは実はとって...

＼災害リスク、把握していますか？／

わたしたちが暮らす日本は
ご存知の通り世界でも有数の災害大国であり
地震大国と言われています。

近年各地でさまざまな災害が発生していますが
あなたが暮らす場所や普段よく滞在する場所に
どんな災害リスクがあるか、知っていますか？

古い建物であれば倒壊する恐れもあるし
海や川など水辺の近くであれば津波の恐れも。
山が近くにあれば土砂崩れだって起きるかも？
...

信州ブレイブウォリアーズ 初観戦⛹🏻

#LINEVOOM　#冬の思い出　


本日テレビ信州で放送された
「2024年絶対に行きたい！急上昇スポットinKOMORO」
1時間まるっと、ナレーションを担当しました！

テレビのナレーションのお仕事は初めてだったので
個人的にはドキドキでしたが、
信州の皆さま、いかがでしたか？

来年はもっと幅広く、
声や言葉を使ったお仕事できたらいいな🫶🏻
 #LINEVOOM #自分磨き 

お米精米しにいったの巻 
#LINEVOOM #サンタを探せ

「小諸偏愛論」という
PODCASTをはじめました。

長野県の東側に位置する人口約4万人の街。

「小諸が最近オモシロい」という声が
色んなところで聞こえてきますが、
なんでオモロいのか？分析して、探ってみると、
そこには必ず誰かの偏愛があります。

そんな偏愛の塊のような、
変で、偏な、小諸。

噛めば噛むほどオモロい小諸。

今、色んな人が混じり合い、
様々な化学反応が起きている小諸につ...

9/23・秋分の日に小諸にて開催する
ASAMAYA MARCHEに向けて。

マルシェ用屋台を増設する
ワークショップのときの様子です🏕️🔨

マルシェに向けて、手弁当ではあるけれど
ひとつひとつ、準備を進めています。

チラシとポスターも完成しましたので
ここ置けますよ！という優しい方、
ぜひともお声がけくださいませ〜！

そして9/23はみんなで小諸で
農や自然を感じながら、心地良く...

先月から特別講師として授業をしていた
佐久長聖高校から生まれた
アイドルグループ ７限目のフルール 

8/10に長野市ではじめての
お披露目ライブが開催されました

ワンマンライブで、お客さんたちの前で
初めてパフォーマンスを披露する場。

本番前はみんなめちゃくちゃ緊張してましたが
ステージに立つ彼女たちは
たくさんの方々に見守られ、応援され、
なによりとても楽しそうでした。

これからの...

小諸あおぞらバル 2023 

ASAMAYA で出店させていただいて
お野菜やお米、ジュースなど販売しました！

遊びに来てくれた皆さま
ありがとうございました〜！

みんなに見守られながら
ちょろっとDJもしたり。

お天気にも恵まれ、
まさに青空が広がった山の日。

素敵な出会いもたくさんあり、
楽しい夏の思い出🌼

来月9/23はASAMAYA MARCHEだー！
#LINEVOOM...

畑で採れたじゃがいもや玉ねぎ、
ASAMAYA の
ジュースやジャム、ポン菓子、鹿肉ペットフードなど
小諸の飯綱山公園にあるスタラス小諸の
ショップにてお取り扱いいただいています。

ちなみに今年わたしが作ったじゃがいもは４種🥔

ピンクと紫の斑模様が特徴的な外観で
中の果肉は黄色いグランドペチカ。
煮崩れしにくいので
カレーや肉じゃがでも使いやすいです。
バターとの相性抜群！

ポテトフラ...

４年ぶりの小諸ドカンショ。
わたしにとっては初めてのドカンショ。

小諸の人たちはみんな踊れるらしい？
と噂には聞いていたけど、

ほんとに、子どもも大人もみーんな
ひたすらドカンショリピートして
練り歩きながら歌って踊ってた

夏、感じるね〜
#LINEVOOM 
#お花かわいい
#過去投稿


週末は代官山で小諸を感じるイベント
KOMORO MIN. (コモロミニッツ)

ASAMAYA では
小諸産のお野菜や
ジュースなどの加工品を販売。

トークショーではMCとして、ゲストとして、
1日4ステージもお話しさせていただきました。

小諸の空気感、みんなで持っていけたかな？

いつも小諸に溢れている
笑顔と、わくわくと、心地良い空気が
代官山にぎゅっと集まってました。

小諸に行っ...

資生堂プロフェッショナルの企画で
紫外線やホコリなどの
日常生活の外的ストレスからから髪を守ってくれる
SUBLIMICのワンダーシールドという商品を
体験しました〜

髪が綺麗だと心も上がります。

#SUBLIMIC
#サブリミック
#ワンダーシールド
#WONDER SHIELD
#sponsored
#LINEVOOM 
#お花かわいい
#過去投稿

梅の畑の草刈りした日。

乗用モアと、スパイダーモアと、刈り払い機で、
とにかく草を刈っていく。

放置しすぎてだいぶ草伸びてた。反省。

夏の農ライフは、
とにかく暑さと、草との戦いの日々。
#LINEVOOM 
#お花かわいい
#過去投稿

資生堂プロフェッショナルの
「Holistic Beauty」という企画に出演。

動画の中では、
私が考える "美しい" についてや
私が普段から大切にしている
"自分らしさ" について
お話しさせていただきました。

誰かにとっての "美しい" ではなく
自分にとっての "美しい" を知り、大切にすること。
きっとそれが自分も周りも
心身ともに豊かにいられるコツなのかな〜
なんて最近考えて...

7月1日から行われている
全国安全週間に向けてのイベント。

小諸労働基準監督署と
佐久浅間農業協同組合(JA佐久浅間)が共同開催した
農作業における労働災害防止体験会に
ゲストとして参加しました。

実は農林水産省が公表している
「農作業事故」の調査報告によると、
農業での死亡事故の割合は、
建設業などの他産業と比較しても
大きく上回っているそうです。

私が暮らしている小諸市周辺も例外では...

米米倶楽部 田の草取り編。

わたしたちは薬を使わずに作るので
田の草取り機を使って、行ったり来たり。
足腰めちゃくちゃ鍛えられます。

田の草取りは、草を取るだけじゃなく
むだな稲の根を切り、
土に空気を入れてあげることで
稲の発育を促す効果もあるんだとか。

やってくうちにだんだんスピードアップして
田んぼの中での歩き方、コツ掴んできた。

#米米倶楽部
#秋を先取り 
#LINEVOOM...

Canon「日本再発見プロジェクト」
第一弾：立木義浩先生の展示の
オープニングイベントへ。

相変わらずお元気な立木先生と、
八重山諸島で撮った写真たちと、
沖縄を感じる美味しい食事と、
レトロな空間と、心踊る音楽と。

いい時間でした。

#立木義浩
#YoshihiroTatsuki
#Canon
#秋を先取り 
#LINEVOOM 
＃過去動画

写真家・立木義浩先生が
これまでに主に東京など国内で撮影した
およそ1,000枚の写真の中から
先生にゆかりのある7名の選者の方が
各16ページを自由に構成したユニークな
一冊の写真集『七つの真実にまさるひとつのきれいな嘘を』

同じ人が撮った写真なのに
選ぶ人やページを組む人、視点が変わると、
こうも見え方が変わるんだなぁと。
とてもオモシロい、楽しい一冊です。

新宿御苑のすぐそばにある
...

先日は雨の中、お田植え。

生憎の雨と寒さでしたが、
なんとか２枚の田んぼにうるち米ともち米を植えました。
メインは機械で、少しだけ手によるお田植えも。

これが無事に稲穂を実らせ、
収穫したお米たちでおにぎりパーティーをしたり
餅つきをしたり、カレー祭りをしたり。
食べるイベントしか考えてないけど、
とにかくみんなで美味しくいただくことを目標に
引き続き、米米倶楽部がんばります〜

#米米倶...

先週につづいて
今日も長野放送「ふるさとライブ」に
スタジオ生出演しました〜！

この番組では
まだ出会えていなかった信州の素敵なモノや
取り組みを知れるのでとっても楽しいです〜

テレビでお話しさせていたたく機会って
今までそんなになくて、まだまだ不慣れですが、
最近はこうした様々なメディアで
新たな環境にチャレンジさせていただく機会も多く、
刺激的でわくわくする毎日🌏
#秋を先取り #L...

ご近所さんちでお味噌作り。

このおうちでは
先祖代々受け継がれてきた昔ながらの作り方で
２年に１度、お味噌を仕込むのが恒例行事。

水に浸してから釜で炊いた
あつあつの柔らかくなった大豆をつぶして
味噌玉をつくります。

そこから３日間寝かせた味噌玉を細かく刻んで
塩と麹と甘酒とあめ(大豆を炊いた時にでた煮汁)を入れ
みんなでひたすら混ぜ混ぜ。

最後は貯蔵用の樽に
みんなでお味噌を力いっぱ...

米米倶楽部、
GWも田植えに向けて絶賛準備中。

今日は畦塗りと肥料撒きをしました。

畦（あぜ）というのは
田んぼを取り囲んでいる土の壁のこと。

毎年水を入れる前に
こうして田んぼの中の泥土を盛って
水が外に漏れないようにします。

田植えをする前って
こんなにもいろんな作業があるんだなあ〜

#米米倶楽部 #秋を先取り #LINEVOOM #過去動画

小諸に暮らす仲間たちと
今年から米米倶楽部はじめました。

地域の農家さんに教えていただきながら
うるち米ともち米を作ります。

#米米倶楽部 #秋を先取り #LINEVOOM #過去動画

𝑲𝑶𝑴𝑶𝑹𝑶 𝑺𝑶𝑰𝑳 𝑪𝑰𝑹𝑪𝑳𝑬 𝑷𝑹𝑶𝑱𝑬𝑪𝑻

先日の小諸市農ライフアンバサダー委嘱式と合わせて
小諸市との新プロジェクト
「KOMORO SOIL CIRCLE PROJECT」の
記者発表も行いました🌱

農Xと循環をテーマに
農と、商業、工業、福祉と、
あらゆる分野の方々と手を取り合い、
小諸の豊かな "土" を小諸からの贈り物とし...

SABON × ASAMAYA
EARTH DAY
Food & Flower Marche

お越しくださった皆さま、
そしてライブ配信ご覧いただいた皆さま、
ありがとうございました💐

環境に配慮した化粧品などを作っている
SABONと
信州小諸の豊かな自然から生まれる農産物などを通じて
心と身体が満たされる食の体験をお届けしている
ASAMAYA

それぞれ違うカテゴリーではあるけど
...

SABON×ASAMAYA Food＆Flower Marche

オープンしました！
中目黒の目黒川沿いにある
SABONのコンセプトストア
SABON I'Atelier SPAにて！
このあと17時までです💐

皆さまのご来店お待ちしてます🕊

#ASAMAYA
#SABON
#秋を先取り 
#LINEVOOM 
＃過去動画


＼ロスフラワーを販売します／

実は信州切花発祥の地でもある小諸で
昨年出会ったお花農家の
おかめ農園 さん。

おふたりと出会って、
「花って "農" なんだ！」ということに
気付かされたと同時に
少し短いだけ、少し形が違うだけで
市場に受け入れられず捨てられてしまう
規格外のロスフラワーが
たくさんあるということを知りました。

小諸の豊かな自然の中ですくすく育った
色鮮やかで、美しくて、...

＼🛒お野菜定期便はじめました🥬／

今月からASAMAYA でスタートした
小諸の旬のお野菜が毎月届く #てのひら小諸定期便

その時期に最も美味しい
旬の野菜や果物などをセレクトして
月１回お届けします🛒

今日はその最初の配送デイでした📦

４月分のお野菜たちは
春の訪れを感じる旬のものが盛り盛り！

楽しく美味しく味わってもらえるといいな〜

#ASAMAYA
#てのひら小諸定期...

去年の誕生日は
#KOMOROdéWINEPROJECT で
みんなでぶどうの苗植えをしながら
畑でお祝いしてもらった💐

毎年こうしてたくさんの方に
お祝いをしてもらえてほんとーに幸せです！

この日にぶどうを植えたってことは
つまりはぶどうたちの誕生日も4/3？

今年もぶどうたちの成長が楽しみです🍇
#LINEVOOM #動物園へ行こう #過去投稿

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武藤千春

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