寺BAKO Mysore

✴︎PeaceYoga✴︎ 京都の西大路から徒歩1分のアットホームなヨガスタジオ。 はじめての方や、お子様連れでも気兼ねなく起こしいただけるようにクラスを設けています。 自然光が差し込む開放的な空間で、カラダとココロのバランスを整えましょう！ class ☆アシュタンガヨガ 90分 運動量✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎ ☆アシュタンガヨガ ビギナー 60分 運動量✴︎✴︎✴︎✴︎ ☆美しいハタヨガ 60分 運動量✴︎✴︎ ☆子連れokクラス 60分 内容はアシュタンガヨガビギナーと同じです ☆インストラクター RISAKO 1991年生まれ IYCアシュタンガヨガ指導者資格取得 IYC京都 美しいハタヨガ指導者資格取得 ヨガとの出会いは2015年。 継続するうちにカラダだけでなくココロまで整っていくのを感じ、ヨガの奥深さに魅了される。 クラスではエクササイズ的な事だけでなく、皆様お一人お一人に寄り添い、心からキレイに自分らしく生き生きと暮らすお手伝いをしています。 一度スタジオに体験しに来て下さい(^ ^) きっと終わった後の爽快感がやみつきになるはずです(^ ^)