ひむか治療院

Friends 56

鍼灸 整体 加圧/パーソナルトレーニング

Mixed media feedSee more

コース / 料金表See more

オーダーメイド治療

6500円 「長野式鍼灸(はり・きゅう)治療法」と「ダブルハンドリコイルテクニック(DRT)」を主軸とする、患者様に合わせた全身調整・オーダーメイドの治療です。状態に応じ鍼灸だけでなく他の手技(筋膜リリース等)やストレッチ、状態によっては加圧も組み合わせて施術します。 初診:7500円 回数券5回券:30500円 / 10回券:60000円

鍼灸治療

5000円 長野式鍼灸(はり・きゅう)治療法を主軸として、患者様に合わせて鍼灸治療を施術します。状態に応じお灸の代わりにDRT・筋膜リリース等を組み合わせて施術する場合もあります。 初診:6000円 回数券5回券:23500円 / 10回券:46000円 ※回数券は加圧/パーソナルトレーニング、整体と共通になりますので、どちらにもご利用いただけます。

整体

5000円 DRT(ダブルハンドリコイルテクニック)で背骨を矯正した後に、症状に応じた筋膜リリースを施術します。 回数券5回券:23500円 / 10回券:46000円 ※回数券は加圧/パーソナルトレーニング、鍼灸治療と共通になりますので、どちらにもご利用いただけます。

加圧トレーニング/パーソナルトレーニング

5000円 加圧トレーニングは、血流制限下で行う筋力トレーニングで、軽負荷で高い効果を得ようとするトレーニング法です。 軽負荷(重くは感じます)で行うため、筋肉や関節にかかる負担は少ないですが、トレーニング効果は通常の重い負荷を用いてハードに行うトレーニング以上と言われています。 研究では、安静時の最大290倍もの成長ホルモン分泌が確認されています。成長ホルモンは文字どおり成長に関わるホルモンで、筋肉や骨、皮膚の合成、代謝の促進、体脂肪動員の促進など様々な作用があり、この成長ホルモンの分泌が加圧トレーニングの効果のポイントと言えます。 血管壁を柔軟にしたり、毛細血管を発達させることによる血行改善効果等もあり、血行の改善による冷えやコリの解消にも効果的です。 当施設の特徴として「パーソナル性が高いオーダーメイドのトレーニング」ということが挙げられます。 スポーツクラブで10年以上指導し、前施設では6年、月150回以上クライアント様に加圧トレーニングを実施致しておりました。 さらにプロキックボクシングの選手としてタイトル獲得。引退後、所属していたキックボクシングジムでトレーナーを務めております。 運動神経が良い方では無い自分をチャンピオンまで押し上げたトレーニング理論と豊富な指導経験・医療知識を活かし、より皆様それぞれの目的とご要望に沿ったトレーニングを提供できれば幸いです! 回数券5回券:23500円 / 10回券:46000円 ※回数券は鍼灸治療、整体と共通になりますので、どちらにもご利用いただけます。

プレミアムパーソナルトレーニング

6500円 通常コースではカバーしきれないところまで充実させるために枠を拡大したコースです。クライアント様それぞれのニーズに沿ってトレーニング内容が変化します。 (一例) ●アスリートコース・・・通常の枠では足りない高いレベルのアスリート向けのコースです。 ●キックボクシングコース ・・・キックボクシングのトレーニングとそれに合わせた強くなるため/より絞り込むための加圧トレーニングをおこないます。 ●ケアコース・・・パーソナルトレーニングにDRT脊椎調整とストレッチ(場合により筋膜リリース)を組み合わせたコースです。 回数券5回券:30500円 / 10回券:60000円

BOXHIT / パーソナルキックボクシング

5000円 キックボクシングに20年以上携わっている専門知識を活かし、皆様にキックボクシングの楽しさと効果を知っていただくために、ひむか治療院内でキックボクシングのトレーニングも行っています! 加圧トレーニングと組み合わせるも良し、徹底的に基礎を学んでからジムに向かいチャンピオンを目指すも良し、シェイプアップ目的でも、強くなるためでも、ストレス解消のためでも構いません。皆様それぞれのかたちでキックボクシングを楽しんでいただければと思います。 気が済むまで私をいや私が構えるミットを攻撃して下さい!

You might likeSee more

Country or region: Unspecified