金沢キッチン

週替わり基本の惣菜を作って、ネット注文ができる。家族４人構成 ５,４００円(税込)（１～２日分）　４品　メイン２品　副菜３品 １０,８００円（税込み）（３～４日分）６品　メイン３品　副菜４品 １５,０００円（税込み）（３～５日分）８品　メイン４品　副菜　４～５品 オプションとしてアレルギー対応（基本以外）プラス５００円 調理の仕方希望などをつけれる（最後まで調理を完成させる） アレルギー対応曜日　　月曜日・水曜日　予定（卵・小麦・乳製品） 普通惣菜　　　　　　　火曜日・木曜日　予定 惣菜には免疫力が上がるような食材を使いビタミンをうまく摂取できるようにしています。 発酵調味料や食物繊維も多く入れ、腸内環境を良くすることを目的としています。 金沢キッチンのお惣菜は季節の旬なもの安全な野菜、こだわりの調味料、無添加、化学調味料も 一切使わず調理しています。 栄養バランスも考えてお客様の健康に合わせたお惣菜です。 ご安心してご利用下さい。 日持ちに関しては、保存料などは使いませんので、冷凍できるもの、冷蔵で2〜3日などは書いて ますが、 書いていないものに関してはお客様の判断でお願いします。 基本3日間として、保存法によっては4日持つものもあります(冷凍保存など)フライ物などはこちらで揚げた方がよいか、そちらであげるようにするか？をお知らせください メニューは基本こちらで決めさせてもらっています。 お得情報 買い物に行く時間がない。ごはんを作る時間もない。惣菜を利用することで時間を有効活用してもらいたい。 ●空いた時間に子供とのリラックスタイム ●明日の段取りを考えなくてもよい。 ●会社からすぐに帰って惣菜を並べるだけ。 ●惣菜＋アレンジでかさ増しも可能。 例えばフライ物に玉ねぎと人参炒めたところに、酢と砂糖、醤油、塩コショウを入れて、片栗粉でとろみをつければあんかけに。 人参マリネ、や蒸し鶏。朝のパンにレタスとサンドすれば美味しいサンドイッチの出来上がり。 肉団子をスーぷに入れたり。 なますを酢飯に加えて刺身をのせてちらし寿司に。 なますと、牛肉炒めでキンパにも。 惣菜があればきっと充実した食卓を演出できると思います。 ●買い物に行けば余計な物を買ってしましませんか？作ったものがあれば、 　余計な買い物がなくなり調味料や材料の心配も軽減されます。 ●こだわりの調味料で健やかな体つくり、腸内環境の改善に働きかけます。 一見高いと思う惣菜、レストランに家族4人で外食すれば一回5,000円～10,000円はします。 3～4日分で10,000円しかも健康にも重視したものであり、ミネラルもしっかりと残った調理法です。 外食産業の野菜はカット野菜や塩素で付けられた野菜が多く、ミネラルゼロのファミレスもあります。お弁当に関してもコンビニなどは消毒液を上からかけるぐらいにまで除菌されミネラルどころか余計な添加物まで含まれてきます。 それを毎日食べると余分な化学薬品が体内に蓄積され原因不明の不調が続くようになります。 何を選んで何を食べるか、口に入れたものがすべて血となり体の細胞になっていきます。 とりあえずの食選びだけは控えるように心がけましょう。 ●皆様の悩みにもお答えします。 体調のことも聞いたうえで何が必要かもお伝えできます。（オプション） 人生の悩みは食につながると思います。この改善で性格までも変わります。 前向きな人生は前向きな食材選びから。 ●いろんな仕事に関わるスペシャリストが皆様に愛のニュースレターとしてお伝えします。

旬の食材や発酵調味料を使って簡単美味しいお料理ご紹介。体にとって良い食べ方、心と体のケアーをお伝えしています。