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¥5,000サプリ・プロテイン指導

日常生活、特にトレーニング生活にはプロテインやサプリメントは必須です。どのメーカーの商品が安全でおすすめか、コスパ良く一通り揃えるのなら何を買えば良いか等々をボディメイクのプロがアドバイスいたします。

¥30,000食事管理・ アドバイスコース

LINE@を使ってお客様とトレーナーがLINEでやり取りをします。 朝の体重、3食の食事や間食を写真を撮って、都度お送りください。 糖質や脂質の管理から、スーパーやコンビニでオススメの食材、簡単な調理法まで幅広くアドバイスいたします。 ※サプリ・プロテインアドバイスを含む。

¥160,000オンライン 短期集中16

オンラインで食事管理・アドバイスとトレーニングの両方を受けられるコースです。 食事とトレーニング両方の知識を持って実践しなければ、期待する効果が生まれることは稀です。 初心者の方に特におすすめしている短期集中コースで一生使える正しい知識を身につけながら、2~3ヶ月を通して体の変化を実感していただきます。 短期集中16 :160,000円 / 16回 / 2ヶ月 (@¥10,000) ※1回あたり目安約30分のトレーニングとなります。

¥216,000オンライン 短期集中24

オンラインで食事管理・アドバイスとトレーニングの両方を受けられるコースです。 食事とトレーニング両方の知識を持って実践しなければ、期待する効果が生まれることは稀です。 初心者の方に特におすすめしている短期集中コースで一生使える正しい知識を身につけながら、2~3ヶ月を通して体の変化を実感していただきます。 短期集中24 :216,000円 / 24回 / 2ヶ月 (@¥9,000) ※1回あたり目安約30分のトレーニングとなります。

¥288,000オンライン短期集中 32

オンラインで食事管理・アドバイスとトレーニングの両方を受けられるコースです。 食事とトレーニング両方の知識を持って実践しなければ、期待する効果が生まれることは稀です。 初心者の方に特におすすめしている短期集中コースで一生使える正しい知識を身につけながら、2~3ヶ月を通して体の変化を実感していただきます。 短期集中32 :256,000円 / 32回 / 3ヶ月 (@¥8,000) ※1回あたり目安約30分のトレーニングとなります。

¥36,0004回券

オンラインでBEYONDのトレーニングが受けられるコースです。 自分で正しい食事、基本のトレーニングフォームが分かる方におすすめです。 もちろん、初心者の方でBEYONDのトレーニングを体験してみたいという方でもご利用いただけます。 4回券 :32,000円 / 4回 (@¥8,000) ※1回あたり目安約30分のトレーニングとなります。 ※有効期限は6ヶ月間とさせていただきます。

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