優身學

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📌益生菌小知識
益生菌怕熱不怕冷，可以冷凍-20ºC存放都沒問題，益生菌在低溫情況下會進入休眠狀態。
那麼怕...

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6/21開始優身學小編要去放假去吃肉粽啦
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#優身學 #冰的益生菌 #幫助排便順暢 #大...

益生菌還在囫圇吞棗吃心安的？還這麼想就不要花冤枉錢啦！

🧐陸續有人詢問我們，益生菌是否都是吃腸胃的？
非常籠統的問題，得到的答案就會是「嗯，可以這麼說沒錯。」
其實腸跟胃是兩種不同的器官，而益生菌能作用的地方都在腸道。只有壞壞的幽門桿菌（壞菌）會在胃的底部那個小小孔做壞事。所以嚴格說起來，益生菌對胃的保健，只能是非常間接的，是透過在腸道的保養作用間接幫助到胃。

😮益生菌沒有辦法分解食物...

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【為什麼長輩更需要促進代謝？】
􀀵「阿嬤又跌倒了」􀂑 老人家最怕跌倒，因為老人家特別容易骨折，若需要臥床復原，不但危及健康又勞師動眾。
一般人以為年紀大就容易跌倒，事實上除了正常老化，近幾年熱烈探討的「肌少症」，也是跌倒的主要原因之一。但你知道「肌少症」還會造成「代謝力下降」，​​導致其他代謝症候群的風險也會跟著變高嗎？

肌肉與人體的新陳代謝息息相關，包括蛋白質的儲存、調整血糖代謝等，出...

這二天的重金屬米餅新聞讓大家心好慌啊! 連稻鴨也中真是嚇壞媽媽了
懶人包在此, 二個重點
1. 20家米餅抽檢中有4家鎘超標, 最高恐超出標準近7倍
2.  旺旺集團的宜蘭食品, 有提出SGS自清, 報告中驗出0.4跟0.1應屬合格, 不過因為"只要外觀包裝有提及供嬰幼兒使用等說明，就必須符合規範中針嬰兒穀物類食品和副食品的殘留量上限每公斤0.04毫克（0.04ppm）的規範"
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越來越多的使用者見證(*^o^*)
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