MM.FITNESS

知っていますか？日本人の約9割が何かしらの悪い姿勢をとっています。 姿勢は生まれ持ったモノや遺伝ではありません。姿勢は筋肉が保ちます。 要所の筋肉をアクティブにして正しい姿勢を身に付けましょう。

身体は食べたもので作り上げられます。毎日の食事を少しでも意識していくことで、必ず身体は変わります。ここには、そのメゾットがあります。

健康には大きな要素が3つあるのです。 【身体的】【精神的】【経済的】な健康。 M.M fitnessではM4メゾットで、活動的で社会を全力で生き抜く体力のある、常に向上心を持った人を育成する事を理念においています。 これは3つの健康を網羅するメゾットです。生涯ベストプロポーションで一度きりの人生を存分に楽しみましょう。